Body Power

Body Power ist ein Ganzkörperworkout, wobei das Trainingsequipment und die Trainingsabfolgen sich selten von einem zu nächsten Workout wiederholen. Jede Trainingseinheit bleibt somit eine kleine Überraschung. Gesichert ist in jedem Fall, dass es Dich fordern und nicht selten an die Grenzen bringen wird, aber Du zu jedem Zeitpunkt entscheidest, ob es bereits Dein Limit ist oder Du noch ein stückweit mehr rausholen kannst.

Die Equipment-Auswahl reicht vom eigenen Körpergewicht über Langhanteln, Sling Trainer oder Kettlebells und Tubes. 

Fakt ist, es wird Dich verändern!