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SUPERNATURAL - NIGHT FEVER 2021 // 01.10.2021

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FITNESS MEETS ENTERTAINMENT

Wir bringen die besten internationalen Workouts von LES MILLS, Entertainment, professionelle Trainer sowie satter Sound und eindrucksvolle Licht- und Bühnentechnik zusammen. Lass' Dich an diesem Abend in 5 epischen Classes von 8 leidenschaftlichen Les Mills Instruktoren inspirieren. Davon werden 2 aus dem deutschen Nationaltrainer- & Presenterteam sein. Das ist deine Chance, das SUPERNATURAL Team und seine Leidenschaft kennenzulernen.

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DAS BEKOMMST DU!

  • 8 inspirierende Trainer (davon 2 aus dem LES MILLS Nationaltrainer- und Presenterteam)
  • 5 Classes stehen dir zur freien Auswahl
  • Komfortable LIVE-Class Übertragung in die Rest-Lounge
  • AFTER-WORKOUT-PIZZA-PARTY - snacke mit uns zur After Hour ein paar leckere Pizzaecken
  • Die Lehmann Crew Cottbus & LIEFERBAR sorgen für die kostenfreie flüssige Erfrischung zwischen den Workouts
  • eindrucksvolle Lichttechnik mit überragendem Sound durch SFmedia
  • 1 SuperNatural-Armband im leuchtenden blau

Sei schnell, denn es gibt nur 30 Tickets und sichere dir jetzt einen der heissbegehrten Plätze.

All inclusive Ticketpreis 18,00 €

Info NIGHT FEVER & COVID-19

Zur Sicherheit aller Eventteilnehmer werden wir am Veranstaltungstag in unserem Testzelt einen offiziellen COVID-19-Antigentest machen, unabhängig davon ob du GEIMPFT, GETESTET oder GENESEN bist. Genaue Infos dazu erhältst du 1 Tag vor dem NIGHT FEVER per Mail.

Les Mills Bodybalance

[Kursbeginn 18:00 Uhr]

BODYBALANCE® ist ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das deine Beweglichkeit steigert. Durch die Kombination von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE ein tiefenwirksames Workout sowie Ausgleich für den stressigen Alltag. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu fließender Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

Presenter: Anne Hockarth, Lisa Kutzmann, Péter Kovács

Keine freien Plätze mehr!

Les Mills BodyAttack

[Kursbeginn 18:40 Uhr]

BODYATTACK® ist eine hochintensive Fitness-Class mit Bewegungsabläufen, die sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats. Ein LES MILLS®-Instruktor führt dich mit energiegeladener Musik durchs Workout und motiviert dich dazu, an deine Grenzen zu gehen. Dabei verbrennst du jede Menge Kalorien und fühlst dich einfach großartig.

Presenter: Julia Rebhan, Péter Kovács

Keine freien Plätze mehr!

Les Mills Bodypump

[Kursbeginn 19:20 Uhr]

BODYPUMP ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers. Schon jetzt profitieren Millionen Teilnehmer von einer der weltweit schnellsten Methoden, um in Form zu kommen. Du trainierst alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Kräftigungsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Das Entscheidende bei BODYPUMP ist der REP EFFECT®, ein Durchbruch im Fitnesstraining mit Schwerpunkt auf Bewegungen mit hoher Wiederholungszahl und geringer Gewichtsbelastung. Dadurch steigerst du deine Kraft und bekommst eine athletische Körpermuskulatur. Top-Ten-Musik, Weltklasse-Instruktoren und deine persönliche Gewichtsauswahl inspirieren dich und bringen dir deine Wunschergebnisse, schneller als du es für möglich hältst.

Presenter: Lisa Dietrich, Mandy Kroner, Paul Tittmann

ONlineanmeldung! 

Les Mills CORE

[Kursbeginn 20:00 Uhr]

Die LES MILLS GRIT SERIES ist ein intensives, motivierendes und effektives Hoch-Intensives-Intervall-Training (HIIT), welches dank des kompakten 30-Minuten-Formats in jeden Zeitplan passt. Als Teil eines kleinen Teams erhältst Du direktes Coaching von Deinem Captain, der Dich und Deine Teammitglieder zu Höchstleistungen motiviert.

LES MILLS GRIT®CARDIO ist ein explosives Herz-Kreislauf-Training, welches ganz ohne Equipment funktioniert und das Eigengewicht des Körpers nutzt. Es ist ein perfektes Begleittraining für Sportler, die auch schon andere Sportarten ausüben. GRIT®CARDIO ist zudem sehr bei Frauen beliebt, weil es zu einem sportlicheren, athletischeren Körper führt und maximale Kalorienverbrennung garantiert. Dieses Training stärkt die muskuläre und körperliche Gesamtausdauer und in 30 Minuten absolvieren die Teilnehmer ein komplettes Ganzkörperworkout, dass sie komplett fordern und auf ein höheres Leistungsniveau bringen wird.
Presenter: Julia Rebhan, Vanessa Penske, Péter Kovács

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Les Mills Sprint

[Kursbeginn 20:40 Uhr]

LES MILLS Sprint ist cool, kurz, intensiv und wird dich schneller fit machen. Du findest lange Ausdauereinheiten langweilig, weißt aber, dass es wichtig ist, etwas für Dein Herz-Kreislauf-System zu tun. Sport soll für Dich zeiteffizient sein und selbstverständlich schnellen Erfolg bringen. Dann ist LES MILLS Sprint genau das Richtige für Dich. Für LES MILLS Sprint brauchst Du keine speziellen Cyclingschuhe oder Klamotten. Wir wollen dich in Deinen Lieblings-Sport-Klamotten sehen - cool, lässig und bereit alles zu geben! Alles was du brauchst ist Lust auf ein 30 Minuten H.I.I.T. -Workout!
Presenter: Sandy Lohmann, Péter Kovács

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