Entdecke Supernatural Cottbus

Les Mills Yoga

Die neue Art Yoga in Cottbus zu erleben! 

Was ist LES MILLS Yoga?

Diese vierteilige Serie ist darauf ausgelegt, dir körperliche und mentale Stärke zu verleihen. Das Ergebnis? Ein Gefühl von Gelassenheit, Zentriertheit und Erneuerung zurückzulassen. Durch die Verbindung klassischer Yoga-Elemente mit moderner Anleitung, abgestimmt auf die Musik, entfaltet jede 45-minütige Einheit einen einzigartigen Seins-Zustand. So kannst du dich genau auf das einstimmen, was dich deinem inneren Gleichgewicht näherbringt.

Vier Wege zu tiefer Entspannung UND Regeneration

Wähle zwischen Yin für tiefe Regeneration, Hatha für Stabilität und Ausrichtung, Vinyasa für einen belebenden Flow und Breath für Fokus und emotionale Freiheit.

Welches Yoga angeboten wird, erfährst du bei uns im Studio oder bei Anmeldung über unsere App.

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Was ist der Unterschied zwischen BODYBALANCE und LES MILLS YOGA?

BODYBALANCE™ vereint Elemente aus Yoga, Pilates und Tai Chi. Der Fokus liegt auf Kraft, Beweglichkeit und funktioneller Fitness. LES MILLS YOGA hingegen ist eine reine Yoga-Erfahrung – sanfter, regenerativer und tiefgehend. Hier steht die innere Verbindung im Mittelpunkt. Jede Einheit führt dich in einen Zustand tiefer Erholung und emotionaler Neuausrichtung.

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